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幼儿园分离焦虑,掌握这3种方法就够了

来源:平都门户网站   更新:2019-11-11 09:39:15  点击: 2217

这孩子去了幼儿园,哭着说你要去哪里。分离焦虑如此严重。平时呆在家里的好方法是什么?

3岁和4岁的婴儿与以前大不相同。他们似乎已经进入了一个特殊的阶段,变得更加敏感和粘人。每天早上我都哭,没有去幼儿园。我必须一路牵着他的手,否则我必须在去奶奶家玩之前牵着你。这到底是怎么回事?这是不安全的迹象吗?

分离焦虑已经出现

父母总是不明白为什么孩子们必须像贴狗皮膏药一样贴在你身上。事实上,这是因为孩子们感到分离。

事实上,只有当2-3岁的孩子看到你出去工作时,他们才会感到失落。然而,3-4岁的孩子非常聪明,他已经可以预见到分离的到来。

所以他们会哭,制造噪音,变得易怒,甚至感到不舒服,比如胃痛。因为他们不想和你分开。

这也是你帮助你的孩子正确处理分居的好时机。

拯救母亲的三点建议

心理学家通常对3-4岁粘人且拒绝与你分开的孩子有三个建议:

一是让孩子们通过玩游戏自愿离开你。

例如,你可以握着他的手说一些恶心的话,比如“我永远不会让你离开我。不管做饭还是洗澡,我永远不会让你离开我!”

这有什么用?这可能会激起孩子们对独立的渴望,这样他们就会自动脱离你的手,逃跑,因为他们想保持独立,这就是你想要的效果。

另一种方法是平时在家和孩子短暂分开。

例如,当你洗衣服的时候,你可以鼓励你的孩子在房间里呆一会儿,告诉他当你妈妈忙着洗衣服的时候,你可以玩汽车,看图画书。

第三是利用家庭成员和朋友成为客人的机会,让孩子们能够与父母以外的人共存和交流。

因为这也是孩子们的过渡时期,所以当他们上幼儿园的时候,他们可以习惯于和父母分开,和其他人相处,比如老师和孩子。

掌握三种方法

当你遇到一个因为分居而哭泣的孩子时,你不必冷静下来,这样孩子会更加沮丧。这时,该怎么做呢?

首先,告诉孩子你理解他的悲伤,你也很悲伤。然后和他分享一些对策。例如,他说,“我想给你拍张照片,放在我的桌子上。想到你在幼儿园玩得开心,我就放心了。”

第二,他可以随身带一个他喜欢的毛绒玩具或毯子来增加安全感。

第三,从每天说再见开始,形成每天的规则。

许多父母在他们的孩子不注意的时候偷偷离开。这似乎是一个非常有用的方法,但实际上是错误的。

一个更好的方法是帮助孩子们形成一个规则,早上对他说“爸爸妈妈去上班了”,晚上说“爸爸妈妈下班回家了”,这样孩子们就可以知道每天的不同只是暂时的,有开始也有结束。这样,分离对他们来说是可以预料的,并不可怕。

孩子们和你分开真的很痛苦。然而,母亲不应该被他的眼泪击中。孩子们总是需要学会离开并独自面对这个世界。重要的是让孩子们明白他们会在分离后再见面,他们的父母会陪着他。

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